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為了進(jìn)一步滿足疫情防控期間學(xué)生們心理支持和疏導(dǎo)需求,加強(qiáng)在寢室進(jìn)行心理咨詢的便捷性、安全性、保密性和可操作性,吉林大學(xué)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心采取多項(xiàng)措施開展工作。
只需打開手機(jī),在線就能看到專家講述疫情期間心理健康方面的知識(shí),聽到各類心理舒緩的音頻……近日,吉林大學(xué)在線開設(shè)心理健康類公選課11個(gè)班次,幫助學(xué)生放松心情、體驗(yàn)成長(zhǎng)力量。很多課程都受到學(xué)生歡迎,比如面向研究生開設(shè)的《大學(xué)生心理成長(zhǎng)》微課,為全校研究生普及心理健康知識(shí)。學(xué)校還面向校內(nèi)外學(xué)生開設(shè)各類心理支持熱線和平臺(tái)5項(xiàng),公布了心理中心全員手機(jī)號(hào)碼,接待各類咨詢100多例,組織線上團(tuán)體輔導(dǎo)和培訓(xùn)10余場(chǎng)。
為了緩解疫情封閉期間學(xué)生學(xué)習(xí)及情緒壓力,學(xué)校創(chuàng)新運(yùn)用新媒體技術(shù)開展線上心理支持活動(dòng),如校團(tuán)委、體育學(xué)院聯(lián)合開設(shè)的“21天健身直播課”,針對(duì)學(xué)生人際關(guān)系和寢室生活開展“機(jī)智的寢室生活”日常征集活動(dòng),建立線上音樂(lè)自習(xí)室等,通過(guò)形式多樣的線上活動(dòng),豐富學(xué)生課余生活,提升學(xué)生心理獲得感,提高心理健康水平。(孟含琪、楊紫豪)
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