反省自己的抽煙行為

作為一名學(xué)生，我深感對(duì)不起自己的家人、老師和朋友。抽煙對(duì)身體健康有害，同時(shí)也影響到我學(xué)習(xí)和人際關(guān)系，我意識(shí)到我必須改正這個(gè)錯(cuò)誤的行為。

浪費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間

首先，抽煙不僅浪費(fèi)了我的金錢(qián)，還占用了很多寶貴的時(shí)間。每次買(mǎi)煙都需要花費(fèi)大量的零花錢(qián)，這筆錢(qián)本可以用來(lái)購(gòu)買(mǎi)更有意義的東西或者存起來(lái)備用。而且，抽煙會(huì)讓我分神，無(wú)法集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和其他有益的活動(dòng)。我應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，任何事情都不能比我的未來(lái)和健康更重要。

對(duì)健康造成危害

其次，抽煙對(duì)身體健康有著極大的危害。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)引起各種呼吸道疾病，如咳嗽、支氣管炎、肺癌等。長(zhǎng)期抽煙還會(huì)導(dǎo)致心臟病、高血壓等慢性疾病。更為重要的是，我還在成長(zhǎng)的階段，抽煙會(huì)影響我的身體發(fā)育和免疫力，使我更容易生病。我應(yīng)該珍惜我的健康，遠(yuǎn)離抽煙。

給親人和他人帶來(lái)困擾

最后，我意識(shí)到抽煙不僅對(duì)我自己有害，還給我的家人和朋友帶來(lái)了困擾。他們關(guān)心我，擔(dān)心我會(huì)得疾病。我的抽煙行為也讓他們感到失望和無(wú)奈。作為一個(gè)學(xué)生，我應(yīng)該以身作則，樹(shù)立好榜樣，而不是給他人帶來(lái)負(fù)面影響。我將努力改正我的錯(cuò)誤，回報(bào)家人和朋友對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心。

結(jié)尾

我決心做出改變，摒棄抽煙的壞習(xí)慣。我將用勇氣去面對(duì)誘惑，用信心去戰(zhàn)勝困難。通過(guò)積極參與其他有意義的活動(dòng)，我將逐漸走出抽煙的陰影，保護(hù)我的身體和未來(lái)。我希望通過(guò)自己的努力，不僅改變自己的生活方式，也能對(duì)身邊的朋友起到榜樣作用，讓更多人遠(yuǎn)離抽煙的危害。